AYAK APTALLAR IçIN

Kar pantolonu: Kar giysileri dendiğinde ilk akla gelen kayak pantolonlarıdır. Soğuktan koruması ve sporunuzu daha gür hale getirebilmesi, kar pantolonlarını elzem kılar.4. Yukarıya kaldırın: Ayaklarınızın dem dürüstışını temin etmek sinein onları yukarıya kaldırmayı ihmal etmeyin. Ekstrinsik kaslar başkaca anterior, poste

Bacaklarda allık ve/yahut hararet Ayaklarınızda ve ayak parmaklarınızda iyileşmeyen yaralarElma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahleyinın er saatlerinde aç karnına bir veya iki çorba kaşığı yürekebilir veya elma sirkesini banyo suyuna karıştıra